{"product_id":"das-geheimnis-der-100-jahrigen-entdeckungsreise-in-die-blue-zones-der-welt","title":"Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt","description":"\u003cb\u003eHotspots der Langlebigkeit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBist du auch auf der Suche nach dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens  Dann begleite uns auf eine spannende Reise in \u003cb\u003edie Blue Zones der Welt\u003c\/b\u003e, wo die Menschen im Durchschnitt über 100 Jahre alt werden und dabei fit und vital bleiben. \u003cb\u003eDan Buettner ist Experte und Entdecker der Blue Zones\u003c\/b\u003e: der Langlebigkeits-Hotspots, in denen die Menschen besonders gesund altern. Dazu zählen Ikaria in Griechenland, Sardinien in Italien, Loma Linda in Kalifornien, Okinawa in Japan, die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica und seit Kurzem auch Singapur, wo gesundheitsfördernde Regierungsmaßnahmen die Lebenserwartung erhöhten. Alles über die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitswissenschaft!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eErfahren Sie, wie die Bewohner dieser Gebiete sich ernähren, bewegen und soziale Kontakte pflegen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Unser Buch liefert Ihnen \u003cb\u003ewertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps\u003c\/b\u003e, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um auch selbst von einem gesünderen und längeren Leben zu profitieren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDoch das ist noch nicht alles: 'Das Geheimnis der 100-jährigen' ist nicht nur ein Ratgeber für ein gesundes Leben, sondern auch ein fesselndes Buch voller spannender Geschichten und interessanter Fakten. \u003cb\u003eTauchen Sie ein in die Welt der Blue Zones\u003c\/b\u003e und lassen Sie sich von den Lebensgeschichten der Bewohner inspirieren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBestellen Sie jetzt 'Das Geheimnis der 100-jährigen' und entdecken Sie das Geheimnis eines erfüllten und gesunden Lebens!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDer Bestseller-Autor erstmals in deutscher Übersetzung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlt werden und gesund bleiben:\u003cb\u003e Beispiele, Rezepte und Ratschläge\u003c\/b\u003e für Elan und Vitalität bis ins hohe Alter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWeisheiten der Jahrhunderte kombiniert mit den Erkenntnissen der modernsten Forschung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HOLIDAY BOOKS","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":52996504912208,"sku":"9783987010392","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/3834\/5940\/files\/unnamed_000b9a49-3a1b-48a3-a151-2242c15d3cb7.jpg?v=1778504574","url":"https:\/\/holiday-books.de\/products\/das-geheimnis-der-100-jahrigen-entdeckungsreise-in-die-blue-zones-der-welt","provider":"HOLIDAY BOOKS","version":"1.0","type":"link"}